寝不足（ねぶそく、nebusoku）
- kurang tidur

寝不足 (nebusoku) adalah kata dalam bahasa Jepang yang berarti kurang tidur atau tidak cukup tidur. Ini merujuk pada kondisi seseorang yang tidak mendapatkan jumlah tidur yang cukup untuk kebutuhan tubuh dan pikiran mereka. Akibatnya, mereka mungkin merasa lelah, sulit berkonsentrasi, dan kurang berenergi. Ini adalah kondisi sementara dan dapat diperbaiki dengan tidur yang lebih berkualitas atau lebih banyak. ⚫︎ Kata ini menggambarkan kondisi fisik dan mental akibat kurang tidur. ⚫︎ [寝不足] dapat dialami karena berbagai alasan, seperti jadwal kerja yang padat, masalah tidur, atau gaya hidup yang sibuk.

⚫︎ 昨日は遅くまで仕事をして、[寝不足]だった。 Translation: Semalam bekerja sampai larut malam, jadi kurang tidur. ⚫︎ 最近、[寝不足]で授業中によく眠ってしまう。 Translation: Akhir-akhir ini, kurang tidur dan sering tertidur saat pelajaran. ⚫︎ 試験前は[寝不足]になりがちだ。 Translation: Sebelum ujian cenderung kurang tidur.

⚫︎ Gunakan 寝不足 ketika Anda ingin menjelaskan bahwa seseorang mengalami kekurangan tidur. ⚫︎ Kata ini dapat digunakan dalam percakapan sehari-hari, baik formal maupun informal. ⚫︎ Anda bisa menggunakan kata ini untuk menjelaskan perasaan diri sendiri atau orang lain. ⚫︎ Cocok untuk menggambarkan kondisi fisik yang disebabkan oleh kurang tidur, seperti kelelahan atau kantuk. ⚫︎ Bisa digunakan untuk menjelaskan alasan mengapa seseorang merasa sulit berkonsentrasi atau melakukan tugas dengan baik.

⚫︎ Kata 寝不足 ditulis menggunakan kanji 寝 (ne) yang berarti "tidur" dan 不足 (fusoku) yang berarti "kurang" atau "tidak cukup". ⚫︎ Biasanya ditulis dalam hiragana sebagai ねぶそく. ⚫︎ Tidak ada variasi dalam okurigana.

⚫︎ 睡眠不足 (suimin busoku): Kurang tidur (secara umum). ⚫︎ 眠い (nemui): Mengantuk. (menunjukkan perasaan kantuk) ⚫︎ 疲れている (tsukareteiru): Lelah. (bisa karena kurang tidur atau alasan lain)

⚫︎ よく眠れた (yoku nemureta): Tidur nyenyak. ⚫︎ ぐっすり眠った (gussuri nemutta): Tidur pulas. ⚫︎ 睡眠十分 (suimin juubun): Cukup tidur.

昨日は[寝不足]で、一日中ぼーっとしていた。 ・Terjemahan: Kemarin kurang tidur, jadi seharian melamun. ・Penjelasan: Menjelaskan efek [寝不足] pada konsentrasi dan suasana hati seseorang.

最近、仕事が忙しくて[寝不足]気味なんだ。 ・Terjemahan: Akhir-akhir ini, saya agak kurang tidur karena pekerjaan yang sibuk. ・Penjelasan: Menggunakan "気味" (gimi) untuk menunjukkan kecenderungan [寝不足].

Kata ini terbentuk dari kombinasi dua kanji: 寝 (ne), yang berarti "tidur", dan 不足 (fusoku), yang berarti "kurang" atau "tidak cukup". Penggabungan kedua kata ini secara langsung menggambarkan kondisi kurang tidur. Tidak ada catatan khusus mengenai asal-usul yang lebih detail.