罪悪感（ざいあくかん、zaiakukan）
- 罪恶感

罪悪感指的是做错事、违反道德准则或伤害他人之后产生的一种内疚、自责、良心不安的情绪。它是一种负面情感，通常伴随着后悔、自贬、以及希望弥补过失的愿望。它源于我们内心的道德感和是非观念，是我们在良心受到谴责时所感受到的。 罪悪感 可以是轻微的，例如因为说了谎话而感到内疚；也可以是强烈的，例如因为犯下了严重错误而深感自责。

⚫︎ 嘘をついて、彼女を傷つけてしまい、罪悪感を感じている。 翻译：撒谎伤害了她，我感到很内疚。 ⚫︎ 試験でカンニングをして、罪悪感で夜も眠れない。 翻译：考试作弊，罪恶感让我夜不能寐。 ⚫︎ 人助けをせず、罪悪感に苛まれた。 翻译：没有帮助别人，我饱受罪恶感的折磨。

⚫︎ 在描述由于做了不好的事情而产生的负面情感时使用。 ⚫︎ 通常用在描述由于行为不当而产生的心理感受的语境中。 ⚫︎ 可以单独使用，也可以与其他动词或形容词搭配使用，例如“感到罪悪感”（罪悪感をかんじる）、“饱受罪悪感的折磨”（罪悪感にさいなまれる）。

⚫︎ 使用汉字书写：罪悪感 ⚫︎ 读音：ざいあくかん (罗马音：zaiakukann) ⚫︎ 无其他书写方式或变体。

⚫︎ 自責の念 (じせきのねん)：自责，内疚。 ⚫︎ 後ろめたさ (うしろめたさ)：心虚，不安。 ⚫︎ 呵責の念 (かしゃくのねん)：自责，谴责。

⚫︎ 无。 通常来说，罪悪感没有直接的反义词，因为它是对错误行为的反应。相反的状态是内心平静、坦然。

彼は自分の行ったことに対して強い罪悪感を抱いている。 ・翻译：他对自己的所作所为感到强烈的罪恶感。 ・说明：这句话强调了这个人因为自己的行为而感到非常内疚。

嘘をついたせいで、一生消えない罪悪感を抱えて生きていくことになった。 ・翻译：因为撒谎，他将带着永远无法消除的罪恶感生活下去。 ・说明：这句话表达了由于说谎而产生的长久内疚和后悔。

“罪” 指的是过错、罪行；“悪”指的是坏的、恶劣的；“感”指的是感觉、感受。“罪悪感”字面意思就是“对罪恶的感受”，指因做了错事而产生的内疚感。