寝不足（ねぶそく、nebusoku）
- 睡眠不足

[寝不足]是一个由汉字和假名组合而成的名词，用来形容睡眠时间不够或者睡眠质量不佳的状态。 ⚫︎这个词在日常生活和职场中非常常见。 ⚫︎它直接对应中文里的睡眠不足或熬夜后的疲惫状态。

⚫︎最近、寝不足が続いている。 翻译：最近一直睡眠不足。 ⚫︎︎寝不足のせいで、頭がボーッとする。 翻译：因为睡眠不足，脑袋晕乎乎的。

[寝不足]通常用于解释自己或者他人精神不振、身体疲劳的原因。 ⚫︎你可以直接说寝不足です来向别人表达自己睡眠不足。 ⚫︎它也可以作为修饰语连接名词，例如寝不足気味。

[寝不足]的汉字写法是寝不足。 ⚫︎平假名写作ねぶそく。 ⚫︎一般不使用片假名书写。 ⚫︎这是一个固定词组，没有其他的送假名变化形式。

⚫︎睡眠不足 ⚫︎寝坊 ⚫︎寝足りない

⚫︎睡眠十分 ⚫︎寝足りる

昨晩は夜更かしをしたので、今日は完全に寝不足だ。 ・翻译：昨晚熬夜了，所以今天完全睡眠不足。 ・说明：这句话展示了因为前一天晚上晚睡导致第二天处于[寝不足]的状态。

寝不足を解消するために、週末はたっぷり寝ようと思う。 ・翻译：为了消除睡眠不足，我打算周末好好睡一觉。 ・说明：这句话表达了想要通过补觉来解决[寝不足]的心情。

[寝不足]是由动词寝る（睡觉）的词干寝，加上表示不够、不足的名词不足组合而成的复合词。 ⚫︎这种构词法在日语中很常见，用来简洁地表达某种状态的缺乏。